📸 HYROX GAND : Ma première fois en bénévole

En décembre 2025, j'ai vécu HYROX Gand de l'intérieur, pas en tant qu'athlète cette fois, mais en bénévole sur plusieurs jours à Flanders Expo.

Après mon premier Doubles Mixed à Maastricht qui m'avait déjà marqué, là c'était une immersion totale : juge, logistique, et photographe sur les moments libres.

Franchement, jusqu'à la dernière minute de la dernière journée, l'expérience a été incroyable.

HYROX est une grosse machine hyper rodée, avec des milliers d'athlètes qui s'enchaînent sans arrêt, et tout ça repose énormément sur les volontaires qui font tourner l'événement. 

JOUR 1 : En tant que juge aux Wallballs

Le premier jour, j'étais juge aux wall balls, cette station mythique qui arrive en fin de course et qui vide complètement les athlètes.

Bonjour les no reps que j'ai dû mettre : squat pas assez bas, balle qui touche pas la cible proprement, ou extension pas complète.

Les gens arrivent déjà épuisés après sept stations et huit kilomètres de run, le souffle court, les jambes en feu, et là il faut enchaîner 75 ou 100 wall balls avec des standards stricts.

C'est pas facile à gérer, parce que tu vois la frustration monter chez certains quand tu annules un rep, mais en même temps, c'est pour que tout reste fair-play.

De ce côté-là, l'ambiance est folle : on encourage à mort les athlètes dans leur dernier effort, on hurle pour les pousser à continuer, et à la fin de leur série, on les applaudit comme il faut en voyant leur joie exploser quand ils valident enfin la station. C'est gratifiant, même si ça demande une concentration maximale toute la journée.

JOUR 2 : En tant que juge aux Wallballs

Le deuxième jour, j'ai changé de rôle : j'étais en charge du placement des athlètes pour les amener à leur poste wall balls.

En gros, il fallait guider les athlètes épuisés vers le bon spot pour démarrer les 100 wallballs, surtout pendant les rushs où ça s'enchaîne à une vitesse folle.

Les athlètes débarquent en mode zombie, essoufflés, désorientés, et toi tu dois agiter un drapeau ou indiquer clairement pour que tout roule sans blocage.

Pas le droit à l'erreur, parce que si ça coince, c'est toute la flow de la course qui prend un coup.

C'était physique et stressant, debout des heures à gérer le flux, mais ça m'a fait réaliser à quel point l'organisation est millimétrée et dépend de chaque volontaire pour éviter le chaos.

JOUR 3 ; En tant que photographe HYROX

Sur les deux autres jours, j'ai profité pour me balader et faire des photographies d'athlètes que j'ai pu suivre pendant l'event.

Pas facile du tout : shooter en mouvement constant, anticiper les transitions, capter l'effort brut sans accès partout, mais hyper passionnant.

J'ai suivi certains du warm-up jusqu'à la finish line, en essayant de raconter leur course à travers les images. Ça demande une connaissance de l'intérieur, savoir où l'intensité est maximale, et ça renforce encore plus mon approche en tant que photographe HYROX indépendant.

Globalement, cette expérience bénévole à Gand m'a ouvert les yeux sur toute la mécanique derrière HYROX.

C'est pas juste une course, c'est un événement massif qui tourne grâce à des centaines de volontaires motivés qui assurent la sécurité, la fluidité et l'ambiance.

Sans nous, rien ne tient. Et ça m'a donné encore plus envie de continuer : je serai à Amsterdam bientôt, en photographe, en volontaire, et en athlète.

C'est le meilleur moyen de développer mon réseau, d'apprendre encore plus sur les évents, et de proposer des packs photo qui collent vraiment à ce que vivent les athlètes.

Si tu hésites à te porter bénévole pour un prochain HYROX, fonce : c'est fatiguant, mais tu vis quelque chose d'unique de l'autre côté de la barrière.

FAQ : Devenir Volontaire HYROX Ce Que Tu Dois Savoir Vraiment 💪

1. HYROX recrute-t-il toujours des volontaires ?

🔍 Oui, absolument, et pour tous les events 🔥.

HYROX, c'est une grosse machine qui ne tourne pas sans centaines de bénévoles par compétition.

Ils cherchent du monde pour l'enregistrement, les stations, la logistique, l'hydratation... Va direct sur le site officiel hyrox.com, choisis ton pays/région , et inscris toi via le formulaire volontaire 📝. C'est ouvert à partir de 16-18 ans selon les pays, et si tu cours le même jour, tu peux pas être volontaire en même temps.

2. Quels sont les avantages concrets pour un volontaire ?

🎁 Franchement, ça dépend de la région, mais en Europe (Benelux inclus), tu as souvent une place gratuite pour un prochain HYROX (ou une compensation genre 10€/heure), un t-shirt exclusif PUMA x HYROX que tu trouves nulle part ailleurs 👕, et parfois un repas sur place 🍲.

3. Pourquoi les wall balls sont le meilleur spot pour juger, d'après les retours ?

🏀 Cash, parce que c'est la dernière station : les athlètes arrivent vidés, en mode survie 💀, et toi tu es là pour compter les reps, les no reps (squat pas assez bas, balle pas sur la cible...), mais surtout pour les encourager à mort et les applaudir quand ils finissent 🎉.

L'ambiance est électrique, tu vois la joie exploser sur leur visage, et c'est gratifiant de pousser quelqu'un à aller au bout. À Gand, comme toi, beaucoup disent que c'est le poste le plus intense et motivant – bien mieux que la logistique backstage.

4. Est-ce que ça vaut vraiment le coup d'être volontaire ?

❓ Pour moi oui, comme à Gand : tu vois la course différemment, tu apprends sur les standards (utile pour ta propre perf), tu réseaux avec la community 🤝, et tu gagnes une place gratuite.

Mais soyons francs, certains râment sur l'organisation (réponses lentes, pas toujours de bouffe top), et c'est fatigant (shifts longs dès 6h30) 😴. Si t'aimes l'énergie HYROX et que tu veux donner en retour, fonce – c'est une expérience unique qui te rend meilleur athlète ou photographe après 💯.

5. Comment s'inscrire pour un event précis, comme Amsterdam ?

🚀 Va sur hyrox.com, cherche l'event (ex : Amsterdam), et il y a souvent une section "Become Volunteer" ou un lien vers le formulaire local.

Pour Benelux, c'est direct sur hyroxbenelux.com/become-volunteer 📲.

Inscris-toi tôt, choisis ton shift (matin/après-midi), et ils te confirment. Si t'as déjà été volontaire (comme à Gand), t'es prioritaire souvent.

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